Le magnésium marin est extrait de l'eau de mer concentrée. C'est en réalité un mélange variable de sels (oxyde, hydroxyde, sulfate, chlorure). La biodisponibilité moyenne est plus faible que les formes chélatées (citrate, bisglycinate, L-thréonate).
Le marketing "naturel" du Mg marin masque souvent une qualité d'absorption modeste. Comme les autres formes classiques, ne franchit pas la BHE efficacement. Pas adapté pour cibler le cerveau.
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